Voimaryhmä naisille!

Haluamme esitellä pienryhmän, joka on suunnattu aikuisille naisille, jotka haluavat ohjattua voima- ja kiertoharjoittelua.

Voimanaiset-ryhmä perustettiin ensin torstai aamuun, mutta kovan kysynnän vuoksi vastaava ohjattu ryhmätunti löytyy nyt myös tiistai-aamupäivästä. Ohjaajana toimii yrittäjämme ja personal trainerimme Jari. Ryhmä kokoontuu toiminnallisessa tilassa.

Aikuiten naisten voimaryhmä

  • tiistaisin kello 11:00-12:00
  • torstaisin kello 8:00-9:00

Tunnille kannattaa ilmoittautua etukäteen; sen voit tehdä samalla ohjeella kuin muihinkin ryhmäliikutoihin tai paikanpäällä vastaanotossa. Tunnille kirjaudutaan samalla tavalla kuin muihinkin ryhmäliikuntatunteihin. Ryhmään pääset osallistumaan yhdistelmäkortilla tai kertamaksulla (12,90€). 

 

Ajankohtaista

 

 

Uutinen

Ole.Fit Forssa vuoden Ole.Fit kuntokeskus

Lue lisää »
Uutinen

Vuodenvaihteen ryhmäliikunta

Lue lisää »
Uutinen

Voimaryhmä naisille!

Lue lisää »
Uutinen

Extra tunti 18.10:Klo 10.00 Liisan Muokkaus

Lue lisää »
Uutinen

Syksyn uudistuksia salillamme!

Lue lisää »
Uutinen

Syksyn ryhmäliikuntalukkari lähtee käyntiin

Lue lisää »