Ole.Fit Forssa on mukana liikuntapäivissä!

Liikuntapäivien tavoitteena on innostaa kaikkia liikkumaan! 

Olemme mukana #BEACTIVE DAY :ssä EuropeActiven eurooppalaisten toimialajärjestöjen kanssa osana European Week of Sport -tapahtumaa.

#BEACTIVE DAY on 23.9. ja se starttaa koko Liikuntapäivät-viikon 23.9-30.9.

Haluamme olla mukana levittämässä liikunnan iloa ja mikäpä parempi ajankohta kuin Euroopan liikuntaviikko! 

Viikon kunniaksi tarjoamme kaikille avoimia ryhmäliikuntatunteja seuraavasti;

Voit tulla tunnille yhdessä kaverin kanssa tai itseksesi! Haluamme tuoda ihmisiä yhteen ja tuoda esiin yhdessä liikkumisen iloa ja helppoutta.

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta tunnista – tule rohkeasti kokeilemaan jotain uutta! Jos sinulla ei ole jäsenyyttä, ilmoittaudu tullessasi vastaanottoon tai ohjaajalle ennen tuntia. Ennakkovarausta ei tarvita.

Tulethan ajoissa paikalle, jotta ehdit valmistautua ja ilmoittautua rauhassa!

Liikkeellä mielenterveyttä!

Tämän vuoden European Week of Sportin teemana on mielenterveys.

Liikunta on paljon enemmän kuin keino kehittää kuntoa!

Säännöllinen liikkuminen tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia kaikenikäisillä. Se voi kohentaa mielialaa, vähentää stressiä, lisätä energiaa ja elinvoimaa sekä helpottaa arjessa jaksamista.

Liikunta voi myös vahvistaa itseluottamusta ja kokemusta omasta pystyvyydestä. Pienetkin onnistumiset, uuden oppiminen ja oman kehityksen huomaaminen voivat lisätä motivaatiota ja uskoa omiin kykyihin.

Yhdessä liikkuminen tuo lisäksi mahdollisuuksia sosiaaliseen yhteyteen, yhteenkuuluvuuteen ja yhteisiin onnistumisen kokemuksiin. Liikunnan ei tarvitse olla raskasta tai suorittamista – myös itselle sopiva, mielekäs ja nautinnollinen liikkuminen voi tukea hyvinvointia.

Liikunnassa ei siis ole kyse vain siitä, miltä keho näyttää tai kuinka paljon jaksamme suorittaa. Se on myös tapa voida paremmin, palautua, pitää huolta mielestä ja rakentaa hyvää arkea.

Lue lisää liikunnan vaikutuksista ja liikkumisen suosituksista UKK-instituutin sivuilta.

PS. Käytä postauksissasi #Liikuntapäivät #BEACTIVEDAY #BeActive #EuropeanWeekofSport

SYYSKAUDEN 2026 LUKUJÄRJESTYS ON JULKAISTU:

Syksyn lukujärjestys on taas kursittu kokoon toiveiden pohjalta. Tuttuja ja turvallisia tunteja jatkaa omilla paikoillaan, mutta uutuutena on useammalle päivällä aamutunteja, lisää pilatesta ja erikoisjoukot jatkuvat joka toinen viikko! 

Huomioittehan että Zumba on nyt syyskauden Zumbacircuit, ilmoitamme erikseen taas kun perinteinen Zumba jatkuu.

Seuraavalla lukkarilla aloitamme liikkumaan 17.8.2026

Myös viikonloppuisin liikutaan monipuolisesti. Tunnit vaihtuvat viikosta toiseen ja tässä lista tunneista elokuusta lokakuuhun. Loppu vuodelle julkaisemme listan myöhemmin!

Pidätämme oikeuden muutoksiin!

Seuraathan aktiivisesti somea, nettisivuja sekä sähköposteja mahdollisten muutosten sekä extra-tuntien varalta!

Joustava kesäpassi – liiku kesä omalla tavallasi ️

Kesä on elämän parasta aikaa – lomaa, valoa ja vapautta. Siksi myös treenaamisen kuuluu olla joustavaa. Ole.Fit Forssan kesäpassilla liikut juuri silloin kun sinulle sopii, ilman pitkiä sitoumuksia tai turhaa stressiä.

Olitpa viettämässä kesää Forssassa, palaamassa arkeen lomien välissä tai haluat vain pitää hyvän treenirytmin yllä kevyemmin, joustava kesäpassi mukautuu sinun elämäntilanteeseesi. Sinä päätät, kuinka pitkään treenaat – me huolehdimme, että puitteet ovat kunnossa.

Sovellamme sinulle räätälöidyssä kesäpassissa seuraavia hintojamme:
💪 Kuntosali 39,95€/4vk
🔥 Sali + ryhmäliikunta 49,95 €/4vk

Näiden pohjalta voimme räätälöidä sinulle täysin oman kesäpassin – halusitpa lyhyemmän jakson, jatkoaikaa tai juuri sinun aikatauluusi sopivan kokonaisuuden. 

Meillä treenaat modernilla kuntosalilla, monipuolisilla välineillä ja rennossa ilmapiirissä 24/7 - eli juuri silloin kuin sinulle sopii. Ryhmäliikuntatunneilla saat lisää energiaa, motivaatiota ja hyvää fiilistä kesäpäiviin: tutustu ryhmäliikuntatunteihimme.

Miten kesäpassin saa?

Tule käymään vastaanotossamme, niin suunnitellaan sinulle täydellinen kesäpassi helposti ja nopeasti. 

Jos et pääse aukiolojen puitteissa, ota yhteyttä puhelimitse 0456577442 

Tee tästä kesästä aktiivinen – omilla ehdoillasi nauttien vapaudesta!
Tervetuloa Ole.Fit Forssaan!

Iloisena esittelemme uuden paikallisen jäsenedun asiakkaillemme!

Nyt saat rajoitetun ajan alennusta Subway Forssasta;

• Tuplaproteiini veloituksetta
• Salaatit –20 % 
• Jopa –15% alennus subeista

Edun saat käyttöösi Forssan Subwayssä näyttämällä avainkorttiamme.

Terveuloa keskiviikkona 10.12. kello 16-20.30. välillä nauttimaan rennosta yhdessäolosta, pipareista ja glögitä Ole.Fitille.

Ryhmäliikunnat pyörivät normaalisti mukaan lukien 17.00 BodyCombat sekä bonuksena kello 19.00 BodyPump Heavyn näytetunti!