Pilates jää kesätauolle

Toukokuun myötä Pilates-tunnit jäävät kesätauolle (poikkeuksena 4.6.). Juhannukseen asti tilalla BodyBalance.

Tässä vielä erillinen lista päivämäärineen tunneista:

• 23.4. Pilates
• 30.4. Ei tuntia - Vappu
• 7.5. BodyBalance
• 14.5. Ei tuntia - Helatorstai
• 21.5. BodyBalance
• 28.5. BodyBalance
• 4.6. Pilates
• 11.6. BodyBalance
• 18.6. Ei tuntia - Juhannus

Pilates jatkuu syksyllä uusin tunnein.

​​​​​​​

Vappua juhlitaan 30.4. sekä 1.5.! 

Vappu sekä muut pyhäpäivät muuttavat hieman tuttuja aikatauluja ja vappuna mm. ryhmäliikunnan puolella muutoksia:

Tulevat pyhät vaikuttavat ryhmäliikuntatunteihin seuraavasti:

Vappuaatto torstai 30.4.

• 9.30 Easy kuntopiiri - Mika
• 10.30 Kehonhuolto - Mika
• Ei iltatunteja!

Vappupäivä perjantai 1.5. 

• klo 16.00-17.00 Näytetunti RUN&STRENGHT

  Tunti sisältää tällä hetkellä nosteessa olevasta lajista Hyroxista tuttuja liikkeitä ja liikevariaatioita. Tuntiin sisältyy juoksua (voi halutessaan suorittaa kävelynä) ja toiminnallisia voimaliikkeitä, kuten burpeita, askelkyykkyjä  ja farmarikävelyä yms.

Äitienpäivä 10.5

• 18.00-19.00 Kuntopiiri + fascial - Saara

Helatorstai 14.5.

• Ei aamutunteja
• 17:00 Dance&Body - Saara
• 18.00 Peppu-Vatsa - Disa/Emmi

Vastaanottomme palvelee torstaina 30.4. poikkeuksellisesti klo 9.00-11.00. Perjantaina 1.5. vastaanotto suljettu! 

Helatorstaina 14.5. palvelemme normaalisti kello 14-19

Seurailethan sosiaalista mediaamme sekä verkkosivujamme mahdollisten tuntimuutosten varalta!

Viikonloppujen ryhmäliikuntatunnit on nyt julkaistu!

Lista kattaa lauantait ja sunnuntait toukokuun loppuun saakka!

Lauantain tunnit kello 11-12 ja sunnnuntaisin tunnit kello 18-19

Lauantaina 28.2.2026 klo 11-12 Muokkaus - Liisa

Yleisön toiveesta: Bonus-tunteina Lauantai 21.3. kello 12-13 sekä Lauantai 25.4. kello 12-13: Peppu-Vatsa - Emmi/Disa

Tervetuloa ohjatuille tunneille myös viikonloppuisin! 

Iloisena esittelemme uuden paikallisen jäsenedun asiakkaillemme!

Nyt saat rajoitetun ajan alennusta Subway Forssasta;

• Tuplaproteiini veloituksetta
• Salaatit –20 % 
• Jopa –15% alennus subeista

Edun saat käyttöösi Forssan Subwayssä näyttämällä avainkorttiamme.

Terveuloa keskiviikkona 10.12. kello 16-20.30. välillä nauttimaan rennosta yhdessäolosta, pipareista ja glögitä Ole.Fitille.

Ryhmäliikunnat pyörivät normaalisti mukaan lukien 17.00 BodyCombat sekä bonuksena kello 19.00 BodyPump Heavyn näytetunti!